毎日ピラティス15分チャレンジスタート!

2020年8月3日から、初中級&入門ピラティスクラスをご購読頂いている皆様を対象に毎日無料15分zoomレッスンを開講します。

ピラティスはとにかく毎日の習慣をつける事と正しく&効果的にトレーニングする事が重要。

でも、わかってはいるけど一人でやるより人に見てもらう方が続けられるという方も多いと思います。

そこで、8月3日(月)から毎日10時、15時、21時の3回zoomレッスンを開催することにしました。

試験的に8.9.10月の3ヶ月間、毎日実施予定です。

ピラティスクラス受講の皆様はぜひご参加ください。

一部、instagramでのライブ配信にて公開レッスンも行います。

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