あなたの「変わりたい」という想いを全力でサポートします
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6/9(水)無料オンライン体験会

Rhiaがあなたの「姿勢癖」をzoom診断!

「体を変えたいけど、どこから変えたらいいのかわからない…」

あなたの体型を決めているのは「姿勢」です。改善すれば10歳若返るとも言われるほど姿勢は重要な要素なのですが、残念ながら多くの人がそのことに気づいていません。肩こり・腰痛など数々の不調も姿勢癖が原因となっているのです。また、ダンスの上達を目指す方にとっても、正しい姿勢を保つ意識が全てだと言っても良いでしょう。体を変えたいなら、自分の「姿勢」を知りどこに問題があるのか理解することが第一歩です。

今回の体験会ではピラティスマスターインストラクター・ベリーダンス世界大会優勝のRhiaだからこそお伝えできる姿勢改善メソッドの一部をご紹介します。ベリーダンス・ピラティスの要素を取り入れたRhiaならではのハイブリッド型のテクニックは他では体験できない内容だと自負しています。

「ベリーダンスを始めたいけど、初めてだから不安…」

そんな方もご安心ください。筋肉や体の作りを深く理解する Rhiaがわかりやすく理屈で教えるので、初心者の方でも理解できるベリーダンスレッスンを体験いただけます!

【無料体験会詳細】

◉ピラティス

ピラティスの基本動作「ニーフォルド」の動きをレクチャー

反り腰を直し、ぽっこりお腹を解消。腰痛改善も期待できます。

◉ベリーダンス

「ダウンキック」というベリーダンスの代表的な基礎の動きをレクチャー
魅せる動きにするために、どのポイントに気をつければ良いか、初心者の方でもわかりやすく指導いたします。

さらに今回は特別!無料で姿勢タイプ診断付き!

◉「姿勢タイプ診断」とタイプ別アドバイス

よくある4つの姿勢タイプのどれにあなたが当てはまるか診断!そして、そのタイプ別に日常で取り組める簡単な改善方法をお伝えします。

6月9日(水)2回開催(どちらも同じ内容です)
・10:00-10:30
・21:00-21:30

zoomにてご参加いただけます。

以下のお申し込みフォームを送信いただきましたら、当日のzoomリンク先をメールアドレスにお送りさせていただきます。

初月無料キャンペーン!

当日の体験会中にコースにお申し込みをいただいた方には初月無料キャンペーンを行う予定です! 
※初月無料キャンペーンは、お申し込みいただいた後に、初月分を2ヶ月目にキャッシュバックいたします。

無料オンライン体験会お申し込みフォーム

 

こちらのお申し込みフォームを送信いただきましたら、後ほどご記入いただいたメールアドレスに当日のご参加方法についてご連絡させていただきます。

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