BELLY DANCE

ベリーダンス✖️ピラティスとは・・・

ベリーダンスという妖艶でいてダイナミック、そしてバレエのように可憐でかつストイックなこの素晴らしいダンステクニックをピラティスという正しい筋肉に付け方や姿勢を学びながら踊る、私オリジナルスタイルのベリーブートキャンプのようなものと考えていただけるとわかりやすいと思います。自分の体のどの部分を使いながら、そしてどのように表現して踊ると綺麗に見えるかを考えながら踊ることで、日々の生活での自分の立ち姿、表現の仕方も変わってくと思います。私がダンスを愛する理由は体で思いっきりメッセージを伝えられるところです。その手の先、足先、顔の表情で人間はその時の気持ちを伝えているのです。ダイエットを目的とされている方も、ダンスも運動も初めてという方も、すでにダンサーの方もアスリートの方もこれが何かのきっかけになるかもしれません!ぜひいらしてください、私はダンスやピラティスを通じてもっともっと個々の可能性を引き出せるようなレッスンを作りたいと思っています。

Belly dance Pilates is a new genre I made for practicing dynamic and fascinating oriental dance (belly dance), and combining that with gracious and stoic Pilates essence as you understand the correct knowledge of how to train one’s self and understand the movements of one’s each muscles. .

The dynamic of dance is like that you can spread your wings out and communicate with the music. Thinking about how you use your arms and legs will directly change one’s posture and figure of everyday lifestyle.

This is for all people who want to make themselves happy and beautiful, including dancers, athletes, dieters, beginners, and pros.

 

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