あなたの「変わりたい」という想いを全力でサポートします
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リアスタ月間スケジュール

ピラチャレ:日常的に少しずつピラティスを続けられる、毎回15分ピラティスチャレンジ。2021年9月からは火金は一日2回朝と夜土曜は朝に開催中!

新ガンガンブラッシュアップ会:あの熱い指導はそのままに、振付指導動画を観た上で参加できる新しいスタイルになって帰ってきた、振付ワークショップ!外部の方も参加可能!詳しくはこのページの下にリンクがありますのでご覧ください。

基礎道:基礎をしっかりやりたい、長年やっているのに上手く見えなくて困っている、など、基礎をしっかり鍛え直したいかたにぴったりのイベント。対策塾で直接指導を受けながら練習をして、3ヶ月に1回査定会でみっちり査定が受けられる!詳しくは、このページの下にリンクがありますのでご覧ください。

水曜ベリーダンスチャレンジ:毎週水曜の朝と夜、アラブ音楽のリズムの勉強と一緒に、Rhiaが、基礎項目の動きの練習を丁寧に指導!

ハフラ&パーティー:ソロや群舞を発表するハフラと、音楽を楽しむパーティーを、3ヶ月に1回開催しています。詳しくは、ページ下をご覧ください。

開講中のレッスン

ベリーダンスレッスン

世界のコンペで優勝経験を持つRhiaがわかりやすく指導 初心者からプロを目指す方まで

ピラティスレッスン

ジョセフピラティス直系のインストラクター資格を持つRhiaが体作りを徹底指導

ボディメイクパッケージ

Rhiaと一緒にダイエットを成功に導くプラン

どのレッスンにするか迷うという方はトライアルレッスン(1000円)でお試しください。全てのレッスン内容を網羅した8本の動画の視聴+グループレッスン1回の参加ができます。随時お申込可能です。

レッスンを毎月継続するのは難しい、気になった振付だけ単発で学びたいという方にオススメです!Rhiaの振付は表現力と同時に基礎力強化もできるような構成にしており、ご自身のレベルアップを図りたい方には自信をもってオススメできる内容です。

気になる曲の振付だけ集中して学びたいという方に向けて1配信完結で動画レッスンをお送りします。オリエンタル、バラディ、フュージョンなどRhiaの振付エッセンスが詰まった豊富なラインナップです。

続けられる仕組み

Rhia★Studioでは、インストラクターと直接お話しできる機会を大切にしています。オンラインやスタジオで一緒に頑張れる仕組みを作っています。

ピラティスチャレンジ

一回15分間zoomのピラティスレッスン!ピラティスは続けることがとても効果的!動画だけではついサボってしまうという方のリズム作りにもなっています。2021年9月からは火金は朝と夜の2回、土は朝に開催!

ピラティスコースをご受講の方なら、追加料金なしでご受講いただけます!

基礎道(きそどう)

踊りのレベルを一段階上げたい!人前で美しく踊れるダンサーになりたい!などなど、様々な目的で基礎力の強化を目指す皆さんに向けて企画したリアスタオリジナルのイベントです。2ヶ月に1回対策塾、3ヶ月に1回査定会を開催しています。

詳細はこちら

水曜15分ベリーダンスチャレンジ

毎週水曜の10時と21時に、15分zoomのベリーダンスチャレンジを行っています。
アラブ音楽のリズムの勉強と一緒に、Rhiaが、基礎項目の動きの練習を丁寧に指導しますので、入門の方からどんなレベルの方にもおすすめです!
ベリーダンスコース受講者の方なら追加料金なしでどの回でも受けられます

リアザップ

刺激的でスパルタの快感が、さらにバージョンアップしてスタート!

RHIAのリアルのピラティス・バレエ・ベリーレッスンが来年1月11日より、毎週火曜日開催!

その名もリアザップ!!!

乞うご期待!!!!!

◉日時:火曜日11:00〜12:30

◉料金:単発システムとなります。
会員価格:リアル3500円/zoom3000円

◉場所: 蒲田 MNBスタジオ

◉持ち物:ピラティスマット・動きやすい服装・飲み物

◉お申し込み:
こちらからお願いします。(当月の月初に、その月の分が予約できるようになります)

◉お支払い:
後払い制になります。
当日、現金でお支払い、もしくはレッスン後こちらよりpaypalにてお支払いください。

振付を事前に習った上で参加するのが特徴の1回完結型ワークショップです。通常の初中級ベリーダンスコースで毎月配信されるテーマ曲をベースに翌月にブラッシュアップ会を行います。リアスタ会員でない方も、振付単品購入のページからお好きな振付をお選びになって、ガンガンスケジュールを確認の上、その振付のブラッシュアップ会にご参加いただけます!

詳細はこちら

ハフラ&パーティー

オンラインレッスンで学んだ課題曲やご自身のナンバーなど選曲は自由!お気に入りの衣装を着て、群舞やソロなど様々な演目で、あなただけの時間を楽しんでください。

詳細はこちら

メディア紹介

2021年7月22日放送の『ニッポンぶらり鉄道旅』(NHK BSプレミアム)にRhiaが出演しました。動画はこちら

Classy2020年9月28日発売号(11月号)で当スタジオのオンラインレッスンが紹介されました。

ベリーダンスジャパンvol.51でRhiaがインタビューにお答えしました。

恵比寿新聞にRhiaのインタビュー記事が掲載されました。

会員へのインタビュー、アンケートで寄せられたリアルな感想などをまとめています。

BLOG

Rhiaの想い❤︎

2021年3月15日
<受講者インタビュー>毎週のコーチングがモチベーションに!運動苦手な自分が変われた3ヶ月
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2020年11月19日
「時間が無い」って本当に本当?
日々時間に追われがちな私たちですが、「時間が無い」と […]
2020年11月19日
<受講者インタビュー>アラブ世界に魅了されて・・コンペ挑戦で得たもの
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2020年11月5日
11/1(日)生演奏ハフラを開催しました
2020年11月1日(日)西日暮里アルハンブラにて […]
2020年10月28日
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毎月恒例となっているリアスタハフラ。10月は振付ハフ […]
2020年6月23日
頑張れない時のRhia流立ち直り方”
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