よくある質問
はい、初心者大歓迎です！入門クラスは基礎の基礎から丁寧に進むので、未経験の方でも安心して始められます
A. はい！オンラインレッスン・動画配信・リアル教室の両方で受講可能です。自宅でも本格的な内容を学べます
ベリーダンスでの動きをスムーズにするために体幹や筋力が大切です。ピラティスと同時受講することでより効率よく上達できます。
未経験者〜上級者まで幅広く対応しています。基礎から理論的に学びたい方、上達したい方におすすめです
初めての方は
体験レッスン（1コマ）またはお試し入会キャンペーン（6コマ）をご選択いただき
こちらからチケットをご購入ください。
Paypalでのお支払い後、スタジオにお越しいただきリアスレッスンを受けていただきます。オンラインレッスン受講の方は、zoomの動画視聴ページのリンクがメールで届きます。リアルタイムでの受講ができない方にはレッスンの録画動画をお送りします。
リアルレッスンは東京の大田区南千束のスタジオで開催されています。
はい、発表会（ハフラ）や査定会（レベルアップテスト）、ワークショップなどイベントも不定期で開催しています。初心者〜経験者まで楽しめます。
幼稚園に通う年齢のお子様でもレッスンを受け、発表会まで出てくださった実績があります。年齢によっては対応が異なる場合がありますので、お問い合わせください。
動きやすい服装でOKです。オンライン参加の場合、ネット環境と動きやすいスペースを用意してください。ベリーダンスクラスの発表会では、衣装の貸し出しも行っており、定期的に衣装や小道具を販売するフリーマーケットも開催しています。
Rhiaの強みは、体の仕組みを徹底的に理解して踊りに繋げるレッスンです。感覚だけで踊るのではなく、「なぜその動きになるのか」を理論的に解説します。基礎力の積み重ねを重視しているため、応用や振付の習得が圧倒的に早くなります。
世界レベルで評価された視点から「魅せ方」「構成力」「表現力」まで具体的に学べます。趣味の方も、将来プロを目指す方も、質の高いフィードバックが受けられます
ベリーダンスは基礎が整うことで、怪我を防ぎ、身体を美しく使えるようになります。土台があるからこそ、振付や即興も自由に楽しめます。
ベリーダンスは体幹・骨盤コントロールが重要です。ピラティスで正しい姿勢とインナーマッスルを整えることで、動きの質と安定感が大きく向上します。
はい。基礎解説が体系化されているため、画面越しでも理解しやすい構成です。動画で復習できるので、むしろ定着率が高いという声もあります。現在でも東北から九州まで、全国から生徒さんが継続受講されています。オンライン受講の方のみを対象にしたzoomフォローアップレッスンも行っています。
ベリーダンスは年齢や体型を問わず楽しめるダンスです。身体の個性を活かす芸術なので、「今の自分」がそのまま魅力になります。
任意参加です。目標として挑戦する方もいれば、レッスンのみを楽しむ方もいます。それぞれのペースを尊重しています。ただ、表現力を高めるには人前で踊る度胸は絶対に必要！ぜひ発表会やハフラにもチャレンジしてみてくださいね。
技術だけでなく理論・構成力まで学べる環境のため、プロ志向の方にも適しています。段階的な成長をサポートします。
骨盤の使い方や体幹の意識が難しく感じることがありますが、段階的なドリルで無理なく習得できます。
・本気で上達したい方
・基礎からきちんと学びたい方
・身体を整えながら美しく踊りたい方
全てのクラスは少人数制。最大でも10名です。講師が一人ひとりの進捗・動きを丁寧に見てアドバイスする体制になっています。少人数だから質問しやすく、上達しやすい環境です。
日々の練習を継続しやすい仕組み
仲間と交流できる機会（ハフラやパーティ）
3ヶ月ごとに1曲を仕上げる達成感
など、楽しみながら上達できる仕組みが整っています
もちろん大丈夫です！
初心者向けの「入門基礎＆振付ベリーダンス」「ゆるっとピラティス」などのクラスがあり、基礎から丁寧に進めます。初心者でも安心してスタートできます
はい、どちらも単体受講が可能です。
またピラティスで体の土台をつくることで、ベリーダンスの動きもスムーズになりますので、両方受ける方も多いです。
入門基礎＆振付ベリーダンス → 初心者向けで基礎から習得
初級基礎＆振付ベリーダンス → 基礎がある方に振付まで進む内容
中級基礎＆振付ベリーダンス → より高度なテクニックと表現力アップ
ゆるっとピラティス / パワーピラティス → 体幹強化や美ボディづくり
ベリーダンスクラスは、3ヶ月で1曲や1テーマを仕上げていく構成です
ベリーダンスでは、3ヶ月を1クールとしてテーマ曲に合わせた振付を段階的に練習し、最後には音楽に合わせて踊れるように完成させます。これは「理論的な基礎」と「実践的な振付力」を同時に伸ばす仕組みです。
はい！定期的にハフラ（発表会）やパーティを開催し、レッスン外でも交流できる機会があります。仲間と一緒に楽しんだり刺激を受けたりできる環境です。
クラスごとに月謝制やチケット制があり、リアルタイムレッスンは受講コマ数に応じた月謝制です。決済は基本的にクレジットカード等で行い、オンラインレッスンはZoomで参加できます。詳細や予約はWEBサイトから確認・お申し込みください。
問題ありません。
ピラティスは背骨を中心に身体の柔軟性を高めることを目的としたエクササイズです。体が硬い方にこそおすすめです。
ベリーダンスは柔軟性より「コントロール」が大切です。無理なストレッチは行いません。
必要ありません。体験では動きやすい服装（Tシャツ＋レギンスなど）でOKです。
ベリーダンスは年齢を問わないダンスです。幅広い年代の方が参加されています。
もちろんです。体型は関係ありません。むしろ身体のラインを活かせるのがベリーダンスの魅力です。
1回で完璧になることはありませんが、「動きのコツ」や「身体の使い方」はしっかり体感できます。
無理な勧誘はありません。ご自身のペースでご検討いただけます。
月謝制でお申し込みの場合、月謝を止めたい場合は前月末までにお申し出ください。
またレッスンは予約制で、1日前まではキャンセル可能です。
この他、やむを得ない事情の場合は事前にご連絡ください。できる限り柔軟に対応しています。
一度設定した月謝コマ数について、設定当月は変更できません。月末までにお申し出いただいた場合は、翌月より変更と停止ができます。また当月使いきれなかったコマは翌月に繰り越すことができます。
ベリーダンス振り付けクラスは、新曲開始前に予習動画をお送りします。じっくり予習と復習をしながらレッスンに臨めます。
ありません。
はい。ベリーダンスクラスは上級クラスまで設けており、上級になるとレストランショーなどへの出演もしていただけます。プロダンサーを目指す方は、プロセスやルールのご説明のため、一度Rhiaまでご相談ください。ピラティスでもインストラクター養成講座を不定期で開催しています。
はい、衣装の貸し出しは有償で行っています。発表会やハフラにはご自身で衣装を購入しなくても出演可能です。
会場やソロか群舞かなどの条件によりますが、リハーサル代含めておよそ1万円前後になります。その他、衣装レンタル費または購入費が必要になる場合があります。
ベリーダンスクラスは、フォローアップレッスンを行っています。レッスンで理解できなかった部分や強化したい部分を補っていただけます。