2020年恵比寿リアスタ年間スケジュール(ベリーダンス、ダンサー用)

リアスタの皆様、並びに今後通われるご予定の皆様へ


こんにちは😃いつも有難うございます!

毎月の蒲田ガンガンクラスのスケジュールを出しているのに、

リアスタの動向は特段明記する暇がないまま今日まで来てしまったことを反省し、

改めまして本年度2020年よりクラスで何を学べるかを明記して参りたいと思います。


こちらのブログに随時更新いたします!

2か月分くらいまでの予定になってしまいますが、どうぞよろしくお願いいたします!


ピラティスについては、毎回背筋、腹筋、内転筋、骨盤底筋、腸腰筋、、、etc 

全てに効果があり、またどなたでもお受けいただけるように、クラシック・コンテンポラリーピラティスいづれも資格を持つRhiaだからこそ出来るレッスンとなっていますので、特段明記はいたしませんが通常通りレッスンはございます!


皆様にご注目いただきたい変更点は、毎月のダンサーのためのクラス(バレエ), 振付クラスの内容が1か月かけて更新になります。1か月じっくり一つの内容に向き合います!


基礎クラス24項目というのはリアスタ参加者は皆さまチェックシート(3000)をご希望者にはお渡しいたしております。

もちろんなくてもどなたどもご参加いただけます。



☆新規のご予約は

https://rhiadance.me/

基本スケジュール

火曜日

10:1011:00ピラティス

11:1012:00ベリーダンス基礎

12:1013:00ベリーダンス振付

木曜日

10:1011:00ベリーダンス基礎

11:1012:00ベリーダンス振付

12:1013:00ピラティス

土曜日

10:1011:00ピラティス

11:1012:00ダンサーのためなクラス(バレエ)

12:1013:00ベリーダンス基礎

13:1014:00ベリーダンス振付





2020年ベリーダンス、ダンサークラス

<1>(終了しました)

火曜日 

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付クラス・・・ベール振付(sensual shifteteli)


木曜日

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付クラス・・・フュージョン振付(belgrade riddim)


土曜日

ダンサーのためのクラス・・・バレエ基礎

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付・・・オリエンタル振付(el fan)



<2>

火曜日 

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付クラス・・・ベール振付(sensual shifteteli)


木曜日

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付クラス・・・フュージョン振付(belgrade riddim)


土曜日

ダンサーのためのクラス・・・バレエ基礎(タンジュの徹底)歩く、ステップ、体重移動。

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付・・・ドラムソロ振付(ala baly)



<3>

火曜日 

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付クラス・・・ベール振付(sensual shifteteli)


木曜日

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付クラス・・・フュージョン振付(belgrade riddim)


土曜日

ダンサーのためのクラス・・・バレエ基礎(プリエ、パッセの徹底)脚力アップ、立つ力をつける。

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付・・・準備中

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Dalia Carella & Nahoko Sugiyama 来日ワークショップ2020 

皆様こんにちは!


本日は2020年6月に私が主催するDalia Carella&Nahoko Sugiyamaのワークショップ、パフォーマンスプロジェクトのお知らせです!


Daliaは私のNY恩師であり、

Nahokoは私のNY同志です。


最高に素晴らしいワークショップであり、唯一無二の経験になること間違いなしです!



ワークショップは全て定員20名です。

よりこの二人と親密になっていただきたくこのようになりました。

早いもの順で席が埋まりますのでどうかお急ぎください!



ワークショップの詳細や、参考ビデオなどは是非リアスタHPでご覧ください

https://rhiadance.me/dalia-nahoko-ws-pp/

早割は3/31まで!


☆ショーをご覧になりたい方は6/14リアスタ発表会のチケットが必要です!

別のブログにアップしますのでご覧ください❤️






Dalia Carella & Nahoko Sugiyama

来日ワークショップ2020 


【日程】Schedule


  • D-1 65日(金)19:00-21:30 / Dalia / スカートを使わないターキッシュロマの伝統的なテクニック / @蒲田MNB/ 9,000円(税込)
  • D-2 66日(土)10:30-13:00 / Dalia / エル ムンド ーマントンで踊るフラメンコ / @NOA都立大学(予定)/ 9,000円(税込)
  • N-166日(土)13:30-16:30 / Nahoko / オリエンタル振り付け(:アルフ レイラ ワ レイラ) / @NOA都立大学(予定)/ 9,000円(税込)
  • D-366日(土)17:00-19:30 / Dalia / ベールを使ったタンゴ・アラベスク / @NOA都立大学(予定)/ 9,000円(税込)
  • D-4 67日(日)10:30-13:00 / Dalia / タンバリンを使ったドゥンヤビ・ロマ(ジプシー)のテクニック / @蒲田MNB/ 9,000円(税込)
  • N-2 67日(日)13:30-16:30 / Nahoko / 貴女だけの踊りに出会う基礎3段階(お茶会つき) / @蒲田MNB/ 6,000円(税込)
  • D-5 67日(日)17:00-19:30 / Dalia / スカートを使ったドゥンヤヴィ・ロマ(ジプシー)のテクニック/@蒲田MNB/9,000円(税込)
  • D-6 612日(金)19:00-21:30 / Dalia / ビンテージオリエンタル / @蒲田MNB/9,000円(税込)
  • D-7 613日(土)10:30-13:00 / Dalia / アバニコを使ったフラメンコアラビー / @NOA都立大学(予定)/9,000円(税込)
  • N-3 613日(土)13:30-16:30 / Nahoko / 多用なベールワークを取り入れたメジャンセ振り付け / @NOA都立大学(予定)/9,000円(税込)
  • N-4 66日(土)18:30-21:30 / Nahoko / ピアノ生演奏によるアヴェ・マリアでベールフュージョン 振り付け/@スクエア荏原ひらつかホール 第1スタジオ /9,000円(税込)
  • **満席となりました**【D-PP68日(月)〜610日(水) / Dalia /パフォーマンスプロジェクト/ @会場未定(都内予定) / 36,000円(税込)
  • N-PP 66日(土)・68日(月)・610日(水)・612日(金)いずれも18:30-21:30 / Nahoko /パフォーマンスプロジェクト/ @スクエア荏原ひらつかホール 第1スタジオ / 33,000円(税込)


【料金】Price

ワークショップ Workshop

D-1D-7, N-1,N-3,N-4

9,000/1コマ(税込)

*早割:2020/3/31までのご予約で8,000円(税込)

N-2のみ

6,000/1コマ(税込)

*N-2の早割はありません


パフォーマンスプロジェクト Performance Project (D-PP,N-PP)

Dalia ; 36,000/1名(税込)

Nahoko ; 33,000/1名(税込)


料金にはスタジオ代を含みます

同時間に開催のためDalia, Nahoko両方のパフォーマンスプロジェクトへの参加はできません

応募時には動画のご提出をお願いいたします(踊っている様子がはっきり映っているものでしたら、どのような動画でも可能です)



詳しくは

https://rhiadance.me/dalia-nahoko-ws-pp/

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2020年ベリーダンスRhiaガンガン基礎&振付クラス日程

皆さまこんにちは😃

皆さまからのアンケートありがとうございます!
頂いたアンケートを元に基礎クラス内容を決めました!
そして振付クラスは11/1の生演奏ハフラにむけても是非参考にしていただけたらと思いましたので、ほんの数曲しか年内は叶いませんが、
私が今までに考えたり作ったりした曲を中心に選曲いたしました❤️
☆全て時間は13:00〜16:00(12:30より入室)
☆料金は全て5000円均一、支払いは当日会場で。
☆場所は蒲田mnbのスタジオの方です
☆※注と書いてある5.6.8.10月は必ずしも第1.3日曜日ではない日にありますご注意ください。
また今後変更ある可能性もあるので必ずrhia1011@gmail.comまでご予約お問い合わせの上ご参加ください!

1

1週日曜(1/5)ガンガン基礎美しい立ち姿と強い体幹

3週日曜(1/19)ガンガン振付“aktib aleik(warda)


2

1週日曜(2/2)ガンガン基礎美しいアームストの徹底追及とバリエーション

3週日曜(2/16)ガンガン振付“batwanes beek(warda)


3

1週日曜(3/1)ガンガン基礎ヒップワーク基礎マイヤとフィギュア8とヒップサークルだけでいい!

3週日曜(3/15)ガンガン振付“enta omri(oum kalthoum)


4

1週日曜(4/5)ガンガン基礎シミーが出来るようになる方法伝授

3週日曜(4/19)ガンガン振付“nebtidi menien el hikaya(abdel halim hafez)


5月*注

3週日曜(5/17)ガンガン基礎回転からのヒップワーク



6月※注ダリアWSあるためお休み



7

1週日曜(7/5)ガンガン基礎リズムと即興に自信を持てるようになる

3週日曜(7/19)ガンガン振付“mawood(abdel halim hafez)


8月*注

1週日曜(8/2)ガンガン基礎可愛く色っぽく、そしてインパクトある踊り方に

4週日曜(8/23)ガンガン振付“lissa fakir(oum kalthoum)


9

1週日曜(9/6)ガンガン基礎未定

3週日曜(9/20→9/27に変更) 

ガンガン振付“baaed anak(oum kalthoum)


10月*注

3週日曜(10/18)ガンガン基礎ヒップワーク基礎まとめて全部見直そう



11

1日曜(11/1)ガンガン生演奏ハフラ@アルバムブラ

・・・生演奏でオリエンタルを踊ってみよう!


12

1日曜(12/6)ガンガン基礎まともなんでも質問しよう!

3日曜(12/20)ガンガンハフラ忘年会



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恵比寿リアスタ ベリーダンスハフラ2019/10/20日

皆さまお久しぶりです!

これからまた定期的にブログ更新頑張ります!
さて、今日はリアスタハフラのご案内です❤️
毎週木曜日、土曜日と練習してきたリアスターズたちの発表をよかったら是非見てください!
たくさんのリアスタベリーダンス新作と各自のソロ、Rhiaのソロもお楽しみに^_^
席は間も無く満席間近ですが、まだご用意できます!
私に直接メッセージか、下記まで!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

恵比寿のベリーダンススタジオRHIA STA主催のハフラです。

オリエンタルからポップスまで、幅広いナンバーを

個性豊かなダンサーが思い切り披露します!

初心者からダンサー志望者まで皆で作り上げるハフラです。

一緒に盛り上がりましょう!

美味しいペルシャ料理ブッフェが毎回大好評です!

SHOW 12:30-14:30

OPEN 12:00

FEE 3500yen (ビュッフェ・1ドリンク・ショーチャージ込)

ご予約はYUKI (kikiyuki0326@gmail.com) までメールでご連絡ください。

お席に限りがありますのでご予約はメールでのお返事を持って確定とさせていただきます。ご了承くださいませ。

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2019年6〜12月のRhia蒲田ガンガンクラス 内容

2019年1月6日に行った”ガンガン基礎総まとめクラス”からまもなく5ヶ月が経ちます!

つまり、皆さまからお預かりした疑問質問不安要素などなど計40の質問をお預かりし、

それを10項目ほどに分けました!

☆一つはその場でお答えできた疑問が何点か(メンタル的なことなど)

☆二つ目は2月に行った体幹作り

☆三つ目は3月に行ったヒップワークの仕組みをオリエンテーリング形式で。

☆四つ目は4月に行ったターンの秘訣。

☆五つ目は5月に行った上半身アームスの使い方。

そして残すところあと5つ!

☆6月(6/2)のシミーマスター!

☆7月(7/14)はトラベリングマスター!

☆8月(8/4)はちょっと息抜きに振付をしながらの表現力!

☆9月(9/1)はクネクネ力!(手首、アンジュレーションなど)短い振付あり!

☆10月(10/13)はThe 即興力!お楽しみに!

☆11月(11/3)は最後の振付❤️選曲はお楽しみに!

☆そして12月(12/15)はどなたでも参加いただけるガンガンハフラ!

希望者にはRhiaからのコメント付きです!

*日にち時間    12/15日曜日13〜16時

*参加費      3000円/一曲(1〜複数人でも同額)

(コメント欲しい方は+500円/人)

(ビデオ欲しい方は+500円/人)

*参加資格   どなたでも!なんの曲でもok!

*予約  rhia1011@gmail.com

各クラス、ハフラはRhiaまで直接メールでご予約くださいませ!

予約rhia1011@gmail.com

料金4000(当日直接スタジオにて)

(キャンセルないようにお願いします!)

日時 日曜日13〜16時(日にちは各月確認ください)

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体幹欲しいなら来て!2/3明後日!

しつこいですが、最後にもう一度宣伝のために言わせてくださいね❤️

2/3日のガンガン基礎は体幹作りですっ!

“いざという時に押せる、立てる、魅せる足腰お持ちですか?

プロじゃなくても、舞台で、コンペで必要になった時にはもう手遅れ!プロになったらもっと手遅れになる前に!

是非来てください!

私Rhiaだってプロじゃなかったし、

ダンスにちゃんと向き合ったのは大人になってからですよっ!

どんな目標をお持ちの方でも、ダンスが全然初めてくらいでも、このクラスは生涯生きてくるんじゃないかと?

大げさに聞こえるかもしれませんが、本当のことです、、、

私の人生の学んできた時間をかけて捧げます❤️

https://www.facebook.com/events/238211443757342/?ti=icl

まだ間に合います❤️

love,

Rhia

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皆さまのおかげで優勝できました

皆さまにご報告があります。
名古屋Cairo khanでCD部門1位。
ライブ部門で2位を頂きました。

この2週間、家族を捨てて、ベリーダンスのことだけを感じて好きなように過ごさせていただきました。まずはもちろん家族に感謝しております。

でもその次に何を感じたかというと、
ベリーダンスと真剣に向き合って、日々色んなことに切磋琢磨している世界中の仲間、そしてそれを乗り越えてきた先生、先輩方がどれだけ素晴らしい方々かということ。

素晴らしいとひとまとめにするにはあまりにも言葉足らずですが、
本当に容姿はもちろんですが、こころも意識の高さも何もかもがです。

今回私はあまりにも幸運でした。

予選からずっと見てきて、
私は決して飛び抜けていたとかでは全くなく、
本当に甲乙つけがたいコンペだったことは、会場にいた全ての方々がわかっていたと思います。

踊りに順位をつけることは本当に無理なことだと思います。

でも、マイヤーディーさん、ヨースリーさんがおっしゃってくださったのですが、
私たちはこのコンペで一生懸命成長しているのです。
これがなかったら超えられないことはたくさんありました。

ベリーダンスの音楽が恋しくて好きで好きで。

ただ好きなんではなくて、
私の心にいつも問いかけてくる感じで、
いつも癒してくれるんです。

私は身体がまずベリーダンサーに不向きな体型だということはまずいうまでもないでしょ。
とか色々な自分の悩みをベリーダンス、オリエンタルダンスや、オンエンタルダンサーたちは、優しく包み込んでくれるんです❤️

真のベリーダンスとは、、、愛。でしかないです❤️

だから、コンペの仲間が出来たことが私には本当にかけがえのない宝物です。
沢山の愛が溢れていた。
分け隔てなしに。
皆さん愛すべき尊敬できる方々ばかり。
本当に大好きです!

私にいたっては、ここで調子に乗っては絶対いけないし、
たとえ入賞できなくてもまた頑張ろうと思っていました。
わからないこと、学びたいことは星の数ほど沢山あります!
今はただただ、学びたい!それも仲間が一緒ならなおさら❤️と。

エジプトの踊りを躍らせてもらっていること, 
先生や仲間や生徒に助けてもらっていること、
ベリーダンスを大切に守っていこうと道しるべを作ってくださる、ヤラサームさんのようなチーム、ナイルグループ、カイロハ-ンのような世界的な団体がいてくださること。

全てに感謝の気持ちしかないです。

愛を絶やさないダンサーでありたいと、
心洗われました。

私は今日たぶんほぼねれないと思います。
どうか今だけポーッとさせてください(●´ω`●)

皆さまお騒がせしました。
御一読ありがとうございます❤️

love,
Rhia

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2019年Rhiaガンガン基礎クラス(年間スケジュール)

皆さまこんにちは!

昨日は蒲田にて大々的にガンガン基礎クラスの幕開けができ大変嬉しい思っております😆
皆様からのお悩みをたくさん頂き、多分40〜50の質問にしっかりお応え出来たように思いますがいかがでしたでしょうか?
まぁ、昨日のクラスはあくまでも簡単な概要しかお伝えできませんでしたので、是非これからのガンガン基礎クラスにご参加いただければと思います❤️
<<2019年間ガンガンスケジュール>>
☆第1日曜日 13〜16時(12:30から入室、16:30までに退室)
☆基礎クラス三時間4000円
☆ガンガン振付はご要望あれば再開いたしますが、一旦休止いたします
☆予約はrhia1011@gmail.com
☆定員25名にいたします。
☆場所は蒲田NNBスタジオ(ショップの方ではありません)
<2019年>
1/6 ガンガン基礎お年玉クラス 終了
2/3 ガンガン基礎(体幹作り、アームスの使い方、アラベスクなどもします) 終了
3/3 ガンガン基礎(ヒップワーク全般, シミー&トラベリングetc.マイヤ、ドロップキック、ザキ、ハッガーラ、フィギュアエイト、ヒップサークル、アンジュレーションetc)終了
4/21(に変更されました) ガンガン基礎(表情、表現力、目線、ターン、首をきる)終了
5/19(都合により第3日曜日になります)
ガンガン基礎(上半身の使い方、チェスト、背中、脇、柔らかいアームス)上半身全般➕振付一部
終了

6/2(第1日曜日)シミー&○➕振付一部

終了

7/14(第2日曜日に変更)トラベリング一部➕振付一部

予約受付中

8/4(第1日曜日)5.6.7月で振付しながら練習した曲の総まとめ。一曲仕上げます”Hilwa Labaa Di”(表現力)

予約受付中



9/1 ガンガン基礎(手首、アンジュレーション)
予約受付中
10/13(都合により第2日曜日になります)ガンガン基礎(即興力)
11/3 ガンガン基礎(一年のまとめ、クラスを逃した方もキャッチアップできます)
予約受付中
12/1 ガンガンハフラ参加者(どなたでも!詳細は追って連絡します)

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2019年ガンガン基礎クラス初回は、、、

皆さまこんにちは!

また急にブログ書くパワーが降りてきたので、書きたいこと書かせていただきます!
さて今回はまた第一日曜日に蒲田MNBを借りて去年から行ってきたガンガンクラスについてです。
今年まではガンガン振付クラスだけだったのを来年からは基礎クラスを各月で行うということは、すでにご存知の方もいらっしゃるかとおもいますが、
ではどのように進めていくかという疑問があるとおもいましたのでお話したいと思います!
えーーーー、
私、
自慢ではないですが、
長い短いはありますが、
週に5.6日は自主練、創作をして、
ベリーダンスや身体の使い方を模索してきました!
そして、
その結果、
身体が変わり、
沢山の賞もいただけるほどになりました!
うちの恵比寿リアスタの生徒もびっくりするほど、踊り方が変わりました!
私もわかります。
意図してます!
この数年、
特に子供が出来てからですが、
色々試行錯誤してきて、
今ようやくスタートラインに立てた喜びでいっぱい!
と同時に、
これを沢山のベリーダンスラバーさんたちに伝えたい(まぁずっと思ってますが、)気持ちでいっぱいです!
長いように思うかもしれませんが、
子供が今4歳だから、、、妊娠中から考えて、
まる5年!
私がわかったこと、
ピラティスを通じて理解していること、
いい先生から教わったグッときたこと、
などなどを凝縮していこうというクラスが、
この”ガンガン基礎クラス”!!!
なのです❤️
*ちなみに、、、
もっと私の知識を知りたい方は恵比寿リアスタをオススメします!!!
じっくり0〜100まで私の知っていることを時間もかけながら皆さまの頭と身体から離れないくらい入れ込んで行きます❤️
歌の意味とか、感情表現とか、もちろん基礎とか、セミプライベートですから❤️
・木曜日11:00〜12:00ベリーダンス
・土曜日12:45〜13:45ベリーダンス基礎、
・土曜日14:00〜15:00 ベリーダンス振付
(https://www.rhiadance.me)
*もしも、、、
初めてくらいのベリーダンス始める方は、
・月曜日の朝11時〜13時蒲田MNBでの”KDMT身体見直したい”クラスか、
・月曜日18:20〜19:30@noa銀座入門ベリーダンスクラス
をオススメいたします!
常に初めての方もいるので、わかりやすく、かつ初めてどう習うかが大切なので楽しくウキウキするレッスンをと思っています❤️
すいません、話が少し脱線しましたが、
そういうクラスだということです!
そして1/6 初回ガンガン基礎クラスはなぜ!?
1000円なのか!?
また、
何をさせられるのか!?笑
不安ですよね?笑
まずはお年玉がわりのプレゼントクラスだということは間違いないのですが、
本を開くと必ず目次がありますように、
この初回も、
2019年のガンガン基礎の目次のようなクラスにしたいと考えています!
つまり、
皆さまから悩んでいるテクニックや、わからないことなどを回収して、
それをぜーんぶ三時間でリストにあげ、
全ての要点をまとめる!!!(目標!)
だから!!!
もし毎日忙しいから一気に全部のコツだけ知りたい、って方はこの日に来たら最高だと思います!
または、
2019年ガンガン基礎を通して自分の目標を明確にしたい、などなど!
自分の不得意な部分が基礎クラスのメニューになることはいいことだと思いますし、
また他の方の不得意な部分を自分の得意に変えれたらラッキーでしょう!
(名前は書かないから誰が何を不得意としているかわからないようにしますから安心してください❤️)
でも!!!
とにかく皆さまに理解していただきたいのは、
本当に大切なのは、
その理解したことをどうやって練習の中で取り入れて実践していくかです!!!
一ヶ月に一回、必ず蒲田に来てください!!!
三時間しっかり集中すればきっと奇跡が起きますよ☆
頂いた悩みや不得意は必ず上手に!得意に!変えていきましょう!
では待っています❤️
love,
Rhia

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