ピラティスPilates – Rhia ☆ Studio

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Rhiaスカパー!ダンスチャンネル出演スタート!

ダンスチャンネルにて今絶賛放映中のようです(*≧∀≦*)(*≧∀≦*)(*≧∀≦*) 今まだ30分ビデオ全6本中2本目行ったか行かないかくらい！まだまだ間に合います！リピートして流れてるみたいですから！是非契約して …

うーんなかなか悩やむ投稿だけど、言わなきゃ伝わらないので！リアスターズは現実問題、ただ今人材不足に悩んでおりまして(^◇^;) 昔のメンバーは皆様々な理由でこれなくなってしまいました。しかし、色々な機会に呼んでいただ …

皆さまこんにちは！毎日色んな人にあって、色んなトレーニングをしていると毎回思うことがあるのですが、それが誰かの役に立てるならと思ったので、これからはレッスンだけでなく、ブログにも書いて行こうと今日決めました！私はピ …

皆さまこんにちは😃 最近リアスタにもnew born ベイビーや、新しいママ妊婦さまや、外国のお客様もいらっしゃり、木曜の11:00からのママピラティスと土曜日の12:15〜13:15のベリーダンス入門は …

この一週間子供が預けられないこともあったりで、少しトレーニングをしていなかったので、今日は昼からの2コマ分自分のメニューを自分でやりながらみんなに指導してみたんですが、スッゴイ疲れたクタクタです笑でも一つ大切なことが蘇 …

皆様こんにちは！土曜日はピラティス、ピラティス、ベリー、ベリー、ベリー、ベリーの6コマからの木村伸子さんWSを終え、打ち上げをしてからの、昨日日曜日は仙台に向かって丸一日仙台、名取の皆様と充実したWSを2コマさせてい …

皆様暖かくなってきましたねウキウキしますよね！エナジーがあふれてきますよね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ そのエナジーを自分磨きに是非使われませんか？ ⭐️ピラティスの体幹コアトレ …